CURSO DE KENDO - nível I  em CD-rom + Brinde DVD KENDO

CD-rom

Inédito, em português, totalmente didático, ensinando passo a passo a arte do Kendo.

lustrado com fotos, desenhos e diagramas explicativos de fácil entendimento.

A história do Kendo

Kihon - treinamento de base - obtenha força e postura perfeita

Método para exclusivo para treinamento sozinho

Grande auxílio para quem treina em Dojo

Suburi

Aumente a eficácia de seus golpes

Kokyu waza - controle da respiração, e batimento cardíaco (adrenalina)

Diferenças entre Kendo esportivo e Kendo tradicional (antigo)

Kuden - Ensinamentos e conselhos dos grandes mestres

Te no uchi -  as formas corretas de segurar a espada com o conselho dos grandes mestres.

Reigi - Comportamento corrento em um Dojo (etiqueta) -  Ritual completo de entrada , saída,

como colocar a ESPADA no obi, e retirá-la,

comprimentar a espada e o oponente (reigi)

Como colocar Hakama, Bogu, tenogi (ilustrado passoa passo)

Ashi sabaki - movimentação correta dos pés

e muito mais...

ACOMPANHA VIDEOS DE KENDO.

MATERIAL EXCLUSIVO E FRUTO DE DIVERSOS ANOS DE TREINAMENOS E PESQUISAS.

BY SOJOBO